Содержание
После прочтения книги мы многое забываем. Почему это происходит и как с этим бороться?
Процесс мозга при запоминании прочитанного
Память мозга ограничена и поэтому ему постоянно приходится форматировать информацию, которая поступает. Именно поэтому все запомнить до мельчайших подробностей не получится.
Наверняка многие помнят сюжеты школьных книг и полностью забыли книгу, прочитанную месяц назад.
Это объясняется тем, что в школе необходимо было помнить все, потому что дальше это использовалось в докладах или сочинениях. Сюжет было важно запомнить. А по книге, которая была взята для чтения в удовольствие, не нужно писать никаких докладов и проверочных работ.
Поэтому, когда приходит время начинать новую книгу, нужно определиться с целью ее прочтения. Но это в том случае, если человек хочет действительно запомнить информацию, подающую в источнике.
С чего начать чтение?
Книга быстро забудется, после ее прочтения. Этого не произойдет, если правильно настроиться.
1. Нужно выбрать правильную книгу
Мозг не любит раскидывать информацию по полочкам. Это затрачивает энергию и силы. Для запоминания информация должна быть уникальной. И тут нужно избегать такие ошибки, как чтение того же, что читаю друзья или родственники и пытка неинтересными книгами.
Для того, чтобы правильно выбрать книгу нужно брать ту, в которой меньше информации заимствованно, рекомендуют разные группы людей и интересна человеку.
2. Цель чтения книги
Лучше всего сразу понять, как применить информацию на практике. Это позволит лучше усвоить материал и запомнить его.
3. Смысл книги
С самого начала нужно просмотреть из чего состоит книга, и задать вопросы:
- Практическая или теоретическая книга?
- Что за область она в себе несет?
- Какие есть оглавления, и есть ли они вообще?
- Что хочет сказать автор?
Перед началом чтения можно прочитать заголовки, оглавления и источники. Это позволит понять, что несет в себе книга.
Как запомнить информацию, после прочтения?
Для начала нужно применить материал на практике. Получить новый опыт и закрепить его. Как это сделать?
Можно рассказать другу о книге, сделать обзор в интернете или у себя в тетрадке. Любая практика поможет запомнить информацию.
Помимо этого, можно попробовать объяснить тему другому человеку, а лучше ребенку. При этом отвечая на все его вопросы и раскладывая по полочкам то, что ему не понятно.
Запомнить книгу помогает также заметки, которые можно делать во время чтения. Можно выписывать главные мысли и цитаты.
Для того, чтобы чтение принесло пользу нужно подойти к данному процессу осознано. Необходимо понимать, что для усвоения информации недостаточно просто прочесть книгу за один день и закрыть ее. Нужно делать заметки, испытывать на практике информации и тогда материал останется в голове надолго.